このテストは、エンターテインメントやスポーツ習慣の意識のためにのみ意図されています。健康、身体の認識、または食障害の評価。 あなたが集中的な罪悪感、運動や栄養不安を経験しているならば、医師、栄養士または精神的健康の専門家からサポートを取得します。
このテストで考えること
あなたの日常生活におけるスポーツの位置、あなたのシェア、そして他の人々の習慣へのあなたのアプローチが強調されます。激しいトレーニングは、それ自体が性格特性ではありません。その結果は、トレーニング プログラム、健康評価、パフォーマンス測定ではありません。
回答はどう得点になる？
質問例：カロリーやマクロを適用するために、詳細に食べるすべてのものを録音しますか?
いいえ: 0 · ときどき: 8 · はい: 15 点.
「ときどき」の半端な点は切り上げます。回答の点数を合計し、下記の該当範囲の結果を表示します。
- 0–30 点: ソファーポテト/炭水化物
- 31–60 点: 健康な生活バランスの取れた人間
- 61–85 点: ジム ブルック / サロンスタッフ
- 86–100 点: 蛋白質のモンスター/有毒な運動モード
TOPLULUK
Yorumlar ve cevaplar
コメントと返信は管理者の承認後に公開されます。
あなたへのおすすめ
最初のコメントを投稿しましょう。